[...] dużo zbędnych rzeczy, a mało podstaw Zakup dobrej jakości WHEYA (na śniadanie i po treningu) Przydało by się (niezbędne) -ZMA (MZB olimp ew CYNK +Magnez) -Omega 3 (tran lub tabletki) -Multiwitamina -Wapń Alternatywą jest zakup BCAA/Glutaminy ew jakiegoś No-boostera lub Cykl na kreatynie ------ Sory że trochę chaotycznie ale odczytasz się i [...]
[...] jednym treningu, skończyło sie to porażką i szybko wróciłem do splitu. W niedzielę zaczynam 4 tydzień, pociągnę do 6 - 8 tygodni (jak się uda, odczuwam dosyć mocny ból w lewym bicepsie przy ćwiczeniach na barki i grzbiet nachwytem, coś sobie naderwałem, ale mam maść i tabletki, będzie ok), a później ponownie regresja. Pozdrawiam wszystkich po 40
[...] pojawia sie po zejsciu amfy :) Mozecie podpowiedziec jak przyjmowac Clen? Mam wersje chinska Clena 0,004. U mnie to wyglada tak - w I dzien wzialem 1 tabletke w II dzien 2 tabletki, a poczawszy od dnia III - 3 tabletki. Slyszalem ze sa dwie szkoly, jedna - np dwa dni brania, dwa dni przerwy; druga - mniej wiecej tak jak ja biore. Nie wiem czy [...]
[...] ale dopiero teraz wiem co to znaczy ''nieregularność'' cyklu #-P podejrzewam z wiązek z prolaktyną, która pod wpływem stresu szybuje mi bardzo wysoko. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe i wytrzymałościowe Stosowane [...]
Dzieki skalar dieta ładna dlatego ze ty mi dałes duzo wskazówek i układałem według 10 wskazówek zywienowych . Na sniadanie tam gdzie mam 2 jajka chce sobie robic jajecznice wiec tez oliwe z oliwek na patelnie zamiast oleju rzepakowego....??? tak kupie sobie tabletki omega 3 ale w jakim posiłku go brac..??
hot dog miał mieć dziś czyszczenie kamienia na zębach i wyrywane przedtroznowiec, a u psa to takie rzeczy pod narkozą już tydzięń wczęsniej badania krwi zrobione, wszytsko umówione i co? dostał kaszlu ...masakra :D dwa zatrzyki, tabletki, zabieg za 2 tygodnie
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html wydaje się interesującą opcją, tylko nie jestem pewien, czy taka ilość wit K nie jest zbyt duża (brałbym 2 tabletki), muszę jeszcze poczytać w necie, jeśli to są faktycznie tabletki, a nie capsy, to powinno być chyba ok jeśli chodzi o wielkość. Widzę jest jeszcze opcja dokupienia [...]
[...] = tzw zakwasy zmien nawyki z chlebami itp. podobnie z jedzeniem. chcesz efektu - to musisz zmienić zapewne przyzwyczajenia. ja uwielbiałem chleb. mogłem jeść go sam. teraz nie jem go prawie w ogóle. raz w tygodniu. twoje suplementy na chwilę obecną na talerzu mają być. jak nalegasz na tabletki - to jakieś witaminy i minerały. skup się na diecie.
Wstawiam miski z dziś i na jutro. Od rana czuję się źle, boli (a raczej łupie) mnie głowa (tabletki nie pomagają) i cały czas jest mi niedobrze, nie mam apetytu w ogóle. Miałam iść na trening, ale z racji że nic mi nie przechodzi od rana i już prawie domęczyłam swoje 8h to na ten moment nie czuję się w stanie zrobić trening. Jeśli mi jeszcze [...]
witam:-) otrzymalem produkt jest to iSatori Sub-Test 120 tab sa to tabletki pod jezyk, bede dawkowal 4 dziennie. 2 rano i 2 przed snem. po otwarciu opakowania zajechalo slodkoscia jak ze slodzika (juz czulem jak testosteron wrzyna mi sie w drogi oddechowe%-)) tabletki pod jezykowe. z ciekawosci sobie jedna dziabnalem (nie bylbym soba jakbym tego [...]
[...] wózkami|-)|-) akurat teraz jest trochę śniegu i trzyma lekki mróz...ale z tego co wiem, to w Polsce nie jest gorzej :-) Zaczęłam eksperymentować raz jeszcze z wiesiołkiem(tabletki) - ostatnim razem to mialam wzdęcia - na chwile obecna jest lepiej! Obserwuję swój organizm i reakcje wzdęciowe na różne produkty - doszłam do wniosku że chyba [...]
88-O Martucca a jak z suplami: jakie CLA? czy ZMA może wpłynąć na testosteron?bo ja biore tabletki antykon ze względu na to że miałam kiedyś za wysoki poziom test Czy siemię mielone ma być odtłuszczone? tylko takie znalazłam w aptekach internetowych:-> jakaś specjalna zielona herbata?? ja piłam zazwyczaj teekanne zieloną z opuncją/cytryną itp [...]
I tak to moja pierwsza i ostatnia wizyta tam bo potrzebuje tylko badania porobić więc ten jeden raz to przeżyje . Co nie zmienia faktu że byłam zdziwiona ta informacja i w sumie nie spodziewałam się że takie czasy nastaną że nagle lekarze jak nie chcą wydawać recepty na tabletki to nie muszą
[...] praktycznie znikome. Teraz opinia do wszystkich, Deca jeśli już powoduje ginekomastię to nie przez estrogeny tylko przez progesteron więc najlepszym wyjściem jest stosowanie tabletki wczesnoporonnej. Więc tutaj Anastrozol (Arimidex) ani Proviron raczej by nie pomogły ale badania wykazały, że przyczyniają się do zminimalizowania - więcej na ten [...]
[...] Potrwa to jeszcze około 3-4 miesiace i najprawdopodobniej wróci wszystko tak jak było przed cyklami. Narazie dostałem od doktorka tadalafil 5mg. 1 opakowanie, mam brać pół tabletki dziennie przez miesiąc a później pół tabletki co 2 dni przez następne 2 miesiace, po tym czasie już powinno być wszystko ok. W każdym razie dlugo troche organizm do [...]
mam pytanko...jeśli bym chciał to wziąć (tabletki) to jakie kryterja muszę spełnić,żeby nie przecholować?? waże 78kg przy wz.171 wieku 23 kilka m-cy na siłowni.
U mnie sam zabieg trwał równe 2 godziny, ale zleciało momentalnie. Pierwszy ból to chyba w nocy lub na drugi dzien ale nic mocnego, ja wzialem od razu wszystkie 3 tabletki wiec i przeciwbólowe ale od drugiego dni juz ich nie biore bo bólu mocnego nie mam, na ogół lekkie kłucie w miejscu szycia i bóle po miejscach po lipusukcji, ale nie jest mocny. [...]
Ile czasu po zabiegu nie chodziliście do pracy/szkoły? To zależy jakiej pracy? Ja przykładowo następnego dnia po zabiegu musiałem iść na wykłady i nie było źle. Jak praca fizyczna związana z noszeniem ciężkich rzeczy, to bym sobie jednak z tydzień wolnego załatwił. Bólu jako takiego nie odczuwałem , porównałbym to do zakwasów klatki. Tabletki [...]
Słuchajcie, przesiąkała wam krew przez opatrunek? Mam pod tą folią na opatrunku trochę krwi. Więcej na lewym cycku. Tak ma być? Mam nadzieję, że nie rozpruł mi się szew;) Ja miałem tabletki przeciwko krwawieniu przez chyba 6 dni i nie krwawiło mi.
Co powiecie zatem na taki cykl: Metanobol 10mg x 100 Przez 7 tygodni: 20mg codziennie Metanabolu 3 tabletki codziennie Sylimarolu na wątrobę (to odpowiednia dawka) 2 tabletki mutlivitamin W czasie trwania dieta i pełna suplementacja W ostatnim tygodniu trwania cyklu, zacząć jechać na kreatynie. Na drugi dzień po końcu, 1 tabletka (50mg) Clomidu [...]